Léčivá moc smíchu a učitel smíchu Karel Nešpor!

Smích je zdravý, je to prostředek sblížení a pochopení, smích funguje napříč kulturami. Smích je proto důležitý i v pracovním prostředí. Je to prostředek relaxace a můžeme jím ovlivňovat naše zdraví. Tématika smíchu je opomíjená, jak v business prostředí tak v prostředí lékařském. Je to pochopitelné, protože v obou oblastech očekáváme výsledky, výkon, exaktní postupy, vážnost a ne humor. Avšak na druhou stranu to, co dělá kontakty mezi lidmi příjemné, je právě naopak možnost se společně zasmát
a zavtipkovat si.

Terapie smíchem, opravdu to funguje?

Dobrý vtip a smějící se lidé. Všechny nás napadne, že pokud máme dobrou náladu po vtipkování s kolegy či kamarády je to tím, že jsme společně prošli nějakým zážitkem. Společně jsme pochopili a stejně vyhodnotili vtip, který nám někdo vyprávěl. Možná nás napadne, že se mu smějeme, protože máme podobné názory, postoje či hodnoty.  Budeme mít ale dobrou náladu, když se budeme smát sami? A co teprve, když to bude bez důvodu?

Možná to nečekáte, ale ano! Více o léčivé moci smíchu zde.